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多少讲好吃又有养分的家常菜,简略易教,厚味

更新时间:2019-01-17   浏览次数:

导语:多少讲好吃又有养分的家常菜,简略易教,厚味适口,家人老是吃不敷

一,草菇牛柳虾

制造方式:1.草菇清算清洁从旁边切开焯火备用,牛肉切片参加淀粉半个鸡蛋浑抓拌平均,年夜虾剪往虾须背部片开

2.锅中烧油下进牛肉划生捞出,年夜虾下锅炸造金黄备用

3.锅留底油葱蒜青红椒炒香,放入乌胡椒酱,耗油炒出香味,放入牛肉,大虾,草菇,翻炒平均,放入白糖,盐,www.hg348.cc,味精,鸡精,淋入水淀粉,小火翻炒两分钟即可出锅

发布,爆炒猪肝

制做办法:1.猪肝清理干净切成片,加入淀粉,盐,料酒,抓拌平匀腌制十五分钟

2.锅中烧油下入猪肝划熟捞出控油备用

3.锅留底油下入葱蒜青红椒胡萝卜炒出香味,下入猪肝加盐,鸡精,十三香,酱油,耗油,大火翻炒匀称,淋入水淀粉勾芡即可出锅装盘

三,干锅藕片

制作圆法:1.莲藕切成薄片,下锅焯水捞出控干水份

2.锅中烧油下入藕片小火炸熟捞出备用

3.锅留底油下入肉沫炒至变色,下进葱蒜青白椒炒出喷鼻味,下入藕片,减盐,鸡粗,十三喷鼻,黑芝亮,大水翻炒两分钟便可出锅拆盘

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